Všem zájemcům o účast na tradičním zimním soustředění bych rád informoval, že je již čas nahlásit svou účast. Trenér pro letošek vybral velmi atraktivní místo a to ostrov Tenerife. /Kanárské ostrovy/. Počítá se s týdenním pobytem, s předpokládaným odletem  23.1.2016 z Norimberka. Hotel bude vybrán dle aktuální nabídky.

V letošním roce navrhuji vrátit se k tradici kratších podzimních soustředění a to jak pro jednotlivce tak i pro rodiny.
Ideální termín je 14,-17.11. (pouze 1 pracovní den 16.11.).

Ahoj, v příloze jsou výsledky orientačního běhu ze soustředění.
P.B.

V sobotu se začíná večeří, která bude nachystaná v cca 18:30. Pokoje budou přichystané od 15 hod. Pokud dorazíte později a nebudete stíhat večeři, tak mi, prosím, dejte co nejdříve vědět (ideálně na email slunicko.13(a)post.cz nebo sms 608211556).
 
Rozdělení pokojů:

Letos jsem po 8 letech opět na 2 dny navštívil tento tradiční letní tábor ŠSK Újezd nad Lesy.

O soustředění je letos zájem a nyní je už přihlášeno 57 lidí. Po Daliborovi s Míšou se uvolnil dvoulůžkový pokoj. Pokud máte ještě někdo zájem, dejte mi, co nejdříve vědět. Po vyčerpání kapacity "pod střechou" je také možnost spát pod stanem (sprchy a WC samozřejmě k dispozici, plná penze, cena 250,- Kč/den).
Soustředění začne v sobotu (15.8.) večeří a končit bude v sobotu (22.8.) obědem.

Také v letošním roce se uskuteční tradiční letní běžecké VT na Babyloně v termínu 11.-25.7.
Soustředění opět organizuje Luboš Dryák, já se tam chci také asi na 3 dny objevit.
Zájemci se mohou přihlásit na libovolný termín, předběžná cena je opět velmi příznivá, jen 310,- Kč na den.
Více informací v příloze.

Tak dnes jsme také zažili písečnou bouři ve labším vydání s teplým fénem od Sahary. Začaloí to až po klidném ránu - již 15 st během dopoledne, běhat v tom kiláky jsme ale zvládli i když kus byl vždy proti silnému větru (Petr P. 10 x se startem každých 5 min 3:13-2:58).
Odpoledne sice bylo 22 st,  ale pro písek se moc běhat nedalo, po 18 hod se vše náhle uklidnilo.

Bylo na programu dnes, jen trojice Mirek F.,Kašík a Jindřiška M. raději běželi do vnitrozemí po pískových cestách.
Petr Pechek běžel 25 km po pláži a potom ještě 5,5 po promenádě vše v průměru 4:14,, ostatní 14 až 27 km. Byl sice odliv ale při běhu zpět už začala voda stoupat.
V příloze alespoň včerejší fotky

Dnes byl na programu tempový běh - na menší místní horší asfaltovce, Petr P. dal 12,08 km za 39:20 (m.16:25-33:00), ostatní běželi 7 km a Dalibor 5 + 0,6 + 1,1 km (závěr s Petrem).
Dopoledne byl ještě docela nepříjemný vítr, odpoledne ale už 17 st a jasno s menším větrem, snad si už užijeme více tepla.