Tréninkový plán 10.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 10.cyklus, kdy končí již 1.část závodní sezóny a začíná prázdninové období, společné tréninky by měly probíhat stále podle plánu

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 12.06.2023 - 13:31

Tréninkový plán 9.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na další cyklus. Jedná se především o plán společných tréninků a možných závodů, vše ostatní můžeme řešit individuálně.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 15.05.2023 - 13:46

Tréninkový plán 8.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete upravený a doplněný plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i sezóna dráhových závodů. V příloze jsou i propzice na běh do vrchu Vrané-Zvole, který pořádá Tomáš Šťastný v sobotu před Pražským maratonem.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 16.04.2023 - 18:05

Tréninkový plán 7.cyklus 2022/2023

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na 7.cyklus, kdy již budeme běhat vše venku, v pondělí VK ve Stromovce, ve středu okruhy ve Stromovce a v pátek úseky na dráze, s některými je možné se dohodnout i na individuálních trénincích na dáze v dalších dnech, případně na posunu v začátku tréninku - např. pátek již od 15.30

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 19.03.2023 - 21:36

Databáze členů a placení příspěvků

Posláno v: | »

Dnes jsem dostal od Jindry Linharta databázi členů s přehledem platby členských příspěvků, které je nutné zaplatit do 31.3. jinak hrozí zneplatnění čipu ke vstupu. Z 33 členů Kerteamu zaplatili zatím pouze 2 (Poborská Eliška a Valek) upozorňuji proto, aby jste tuto svoji povinnost vůči oddílu v co nejkratší dpbě splnili

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 15.03.2023 - 14:42

Tréninkový plán 6.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 6. cyklus, kdy již s výjimkou 1.týdne opouštíme halu a budeme v pondělí běhat ve Stromovce kopce, dále se již od 1.týdne přesouváme vždy ve středu na tradiční 2300 m dlouhý okruh, dráhový trénink bude potom v pátek 

Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 18.02.2023 - 16:22

Přihlášky na přebory Prahy v hale

Posláno v: | »

Přihlášky na víkendové přebory Prahy v hale Olympu končí ve středu 1.2. ve 23.59
Přihlásil jsem zatím 11 lidí :
sobota   1500 m   Čermák , Poborská Eliška
neděle   3000 m : Glonek, Máša, Beránek, Černý, Čermák, Kopecký, Bolehovský Dan
               Bartošová, Verešová Aneta i Nikola
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 31.01.2023 - 19:49

Sportovní lékařské prohlídky

Posláno v: | »

Atletický oddíl PSK Olymp má domluvenu slevu pro své členy na lékařské prohlídky na výši 1200,- u organizace    Sportmed - Praha 7, Partyzánská 7.
Mysláím si, že většina z vás by to měla určitě využít, bez platné lékařské prohlídky 1 x za rok by jste určitě neměli závodit ani pravidelně trénovat.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 23.01.2023 - 14:35

Tréninkový plán 5.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete základní tréninkový plán na 5.cyklus.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 22.01.2023 - 18:49

Vánoční běh na 22 kol

Posláno v: | »

V příloze najdete trochu opožděně výsledky vánočního běhání v Hodkovičkách, vše je možno shlédnout i na videu, které natočil Lukáš Čermák, podle toho byl dětský běh o 1 kolo kratší, ale původní výsledky jsem už ponechal

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 01.01.2023 - 18:56

Sdílet....

share