AM ČR v Plzni se zúčastnilo celkem 6 borců z Kerteamu. Nejvíce se dařilo Petru Pechkovi (1.místo) a Adamu Koubovi (2 x 3.místo), ale i ostatní zaběhli pěkné výkony.
Kouba - 800 m - 1:53,58 -3.místo - osobák téměř o 2 vt
1500 m - 3:57,93 - 3.místo
Pechek - 5 km - 15:12,23 - 1.místo
1500 m - 4:07,17 - 7.místo
Slovák - 5 km - 16:35,63 - 7.místo
3 km př. - 10:06,70 - 7.místo
Akademické M ČR 16.-17.6.Plzeň
Nedělní party Kerteamu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V neděli 14.6. odpoledne asi od 17 hod proběhne u mě na Lhotce malé párty s vyhodnocením sázek z lednového VT v Tunisu. Zvu všechny, kdo mají zájem a chuť přijít. Dozvíte se také čerstvé informace o letním VT Kerteamu ve Slepičích horách, v sobotu po běhu na Kohout navštívím penzion a domluvím podrobnosti.
Sezóna orientačních běžců 2009
Už se také naplno rozběhla sezóna orientačních běhů, která nás také všechny zajímá (Procházka, Mrázek, Losman, Šedivý, Pospíšil).
Silva Nortica cup 6.6.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V sobotu 6.6. se v Novohradských horách uskutečnil nultý ročník tohoto závodu. Závodilo se v krásné přírodě, větší část tratí byla na rakouském území. Běžel se ultramaraton na 78 km a dále i maraton a půlmaraton.
2.kolo soutěží družstev 6.-7.6.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
O víkendu se konalo 2.kolo soutěží družstev. Účast Kerteamu byla poněkud slabší, teréní závody zvolili Helena Poborská a Pavel Bolehovský a nestartovali také Slovák, Brynda a Zlatník. Já jsem tentokrát kromě extraligy zajel i v neděli do Chrudimi, kde již bylo počasí o hodně příjemnější než v sobotu zejména v Táboře.
Extraliga - Eden - sobota 6.6. :
5 km :
15:11,05 Pechek - 6.místo - km 3:00-2:57-2:58-3:10-3:06
15:19:45 Mrázek - 8.místo - km 3:02-04-07-04-02,5
Tréninkový plán - skupina B - 10.-11.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní plán pro skupinu B na 10.-11.cyklus včetně celého prázdninového programu. Letos je to netypické, 3.kolo soutěží družstev se koná až 11.července, proto se bude více běhat na dráze.
Skupina A bude mít opět individuální plány podle závodů, jedná se u nich o vrchol sezóny na dráze.
Testy orienťáků na 5 km
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V pátek 22.5. se v Hradci Královém na dráze konaly testy orienťácké reprezentace na 5 km na dráze.
Tady jsou výsledky :
1, Dlabaja 15:12
2, Procházka 15:14
4, Mrázek 15:19 - osobák
5, Šedivý 15:47 - osobák
Honza Mrázek má zájem běžet 5 km i 6.6. na extralize v Edenu a určitě by mohl bodovat.
1.kolo soutěží družstev 23.-24.5.
O víkendu se konalo 1.kolo soutěží družstev. Z Kerteamu se ho zúčstnilo 14 závodníků - 3 x extraliga, 7 x 1.liga, 1 x 2.liga a 3 x krajský přebor. V sobotu na I.lize v Edenu koučovala místo mě Milada a byla docela úspěšná, v neděli na extralize už jsme byli oba a v Týništi na KP mě zastoupil úspěšně Petr Jindra.
Extraliga - 24.5.Strahov
Firsová - 5 km - 17:32,05 - 4. - km : 3:25-22-30-37-38
1500 m - 4:43,08 - 10. - m : 73-2:28-3:45
Tréninkový plán - 9.cyklus - skupina A
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní plán pro A skupinu - z tohoto plánu jsou odvozeny individuální plány jednotlivých závodníků
PIM 2009 - očima Honzy Prokopa
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Dojmy ze závodu
aneb příběh jednoho nenaplněného snu o pokoření času 3:00:00.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
2 týdny 9 hod zpět
3 týdny 1 den zpět
5 týdnů 12 hod zpět
5 týdnů 14 hod zpět
15 týdnů 5 dnů zpět
36 týdnů 1 den zpět
39 týdnů 8 hod zpět
42 týdny 10 hod zpět
1 rok 18 týdnů zpět
1 rok 23 týdny zpět