Víkend v Jičíně

Posláno v: | »

Na základě pozvání Luby Pokorného chceme ještě zorganizovat předvánoční víkend v Jičíně 12.-13.12., který by nahradil podzimní výlet. Představa je, že se sejdeme v sobotu do 10 hod v Jičíně, ubytujeme se, 11.00-13.00 by byl na programu běžecký trénink v Prachovských skalách a okolí (rodinní příslušníci si mohou dát procházku v Prachovských skalách), pozdní odpoledne by se mohla využít regenarace v místním sportovním areálu a večer by bylo společné posezení. V neděli by byl na programu dlouhý běh 30 km na trase Turnov-Jičín (rodinní příslušníci by to mohli jít jako výlet v kratší variantě).

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 23.11.2009 - 10:21

Nová členka Kerteamu

Posláno v: | »

Vážení, chci uvést na pravou míru to, že jsem ve středu prohlašoval, že v pátek přijdu na trénink a v pátek jsem nedorazil...
Důvodem bylo, že se nám právě v pátek 20.11. ve 13:23 narodila Johanka - a já byl pěkně u toho. Měří 46 cm, váží 2.34kg. Má se čile k světu, zatím ještě neběhá.
Nějaké foto brzy vyvěsím.
Pavel

Vložil/a Pavel Bartolomejev, Ne, 22.11.2009 - 21:16

Sraz Kerteamu Na Urale

Posláno v: | »

Ve středu po tréninku byl opět po delší době malý sraz Kerteamu. Zdařilé akce se zúčastnilo 19 lidí, malou fotogalerii naleznete na adrese http://picasaweb.google.com/Kervitcer/KerteamNaUrale

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 19.11.2009 - 09:51

Běh 17.listopadu a AM ČR ve Hvězdě

Posláno v: | »

V sobotu 14.11. za ideálního počasí (alespoň při závodě mužů) se konal tradiční běh 17.listopadu a AM ČR v přespolním běhu.
Překvapila početná účast Kerteamu - celkem 11 běžců. Bronz v AM ČR získala Eva Slavíková, velmi pěkná umístění získali i Mrázek, Šedivý a Luč. Vhlavním závodě si velmi cením toho, že téměř všichni naši běžci dokázali 3.kolo závodu běžet rychleji než 2.kolo (viz dále uváděné mezičasy).
 
Přehled výsledků :
Ženy 4400 m :
1, Pecková - 15:10,8

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 16.11.2009 - 10:50

Termínová listina 2010

Posláno v: | »

V příloze najdete v předstihu termínovou listinu na rok 2010, která by už měla být konečná.

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 11.11.2009 - 14:54

76.Velká Kunratická

Posláno v: | »

V neděli 8.11. se běžela uý po 76. legendární Velká Kunratická. Počasí bylo letos velmi příznivé, 8 až 10 st a dobrá trať s minimem bláta.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 09.11.2009 - 10:32

Tréninkový plán - 2.cyklus

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na 2.cyklus. Začínáme opět 3 x týdně v hale, připomínám nutnost mít kartičku pro vstup a samozřejmě přezutí. Počítám, že většina využije jen některé halové tréninky dle svých časových možností.
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 02.11.2009 - 14:02

Všude samá kopie

Posláno v: | »

Samé padělky, kam se jenom podíváš...
http://www.ct24.cz/vysilani/10095519229-vedlejsi-efekty/

Vložil/a bryndak, Ne, 01.11.2009 - 23:05

Tabulky výkonů 2009

Posláno v: | »

Po velké práci se mě podařilo dát dohromady tabulky výkonů Kerteamu za rok 2009. Vyskytuje se v nich 43 lidí, kteří běželi alespoň 1 závod na dráze nebo silnici 10 km půlmaraton a maraton. Do silničních závodů počítám také krosy na těchto tratích, pokud jsou oficiálně změřené. U dlouhých tratí jsou většinou použity reálné časy, pokud jsou k dispozici.
Tabulky najdete v přílloze, přivítám případné opravy nebo doplňky.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 27.10.2009 - 13:44

Víkendové závody 24.-25.10.

Posláno v: | »

Výkon Pavla Bolehovského na maratonu v Benátkách a 3.místo Petra Pechka na běhu Hronov-Náchod jsou nejlepšími výsledky Kerteamu o tomto víkendu. Událostí byl také start Luboše Pokorného opět po více než 2 letech na závodě, na běhu Hronov-Náchod běžel výborně. U tohoto závodu uvádím i průměrný čas na 1 km, všichni zde běželi opravdu skvěle, čas Petra Pechka odpovídá 10 kkm pod 30:30.
Přehled výsledků :
24.10. Říčany - lesní běh na 6 km :
23:49,1 Poborská 1.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 26.10.2009 - 12:12

Sdílet....

share