Přihlášky na víkendové přebory Prahy v hale Olympu končí ve středu 1.2. ve 23.59
Přihlásil jsem zatím 11 lidí :
sobota   1500 m   Čermák , Poborská Eliška
neděle   3000 m : Glonek, Máša, Beránek, Černý, Čermák, Kopecký, Bolehovský Dan
               Bartošová, Verešová Aneta i Nikola
 

Atletický oddíl PSK Olymp má domluvenu slevu pro své členy na lékařské prohlídky na výši 1200,- u organizace    Sportmed - Praha 7, Partyzánská 7.
Mysláím si, že většina z vás by to měla určitě využít, bez platné lékařské prohlídky 1 x za rok by jste určitě neměli závodit ani pravidelně trénovat.

V příloze najdete základní tréninkový plán na 5.cyklus.

V příloze najdete trochu opožděně výsledky vánočního běhání v Hodkovičkách, vše je možno shlédnout i na videu, které natočil Lukáš Čermák, podle toho byl dětský běh o 1 kolo kratší, ale původní výsledky jsem už ponechal

V příloze najdete poněkud opožděně tréninkový plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá halová sezóna, doporučuji využít především přebory Plzeňského kraje a potom hlavně přebory Prahy, které budou 4.-5.2.

V příloze najdete zpracované tabulky výkonů v roce 2022, je v nich celkem 38 běžců, pokud najdete nějakou chybičku tak se ozvěte,  V nové verzi jsem doplnil ještě 2 výkony z Pražského maratonu 8.5., které chybí v kartě atleta (Černý a Kervitcer ml.). Nově jsem 5.1. upravil ještě další 3 výkony - Beránek - 3 km a Kopecký a Hudec - 10 km silnice.

V pondělí 19.12.

V příloze najdete přehlednou tabulku úspěšnosti běžců Kerteamu - pouze běžci PSK Olymp v roce 2022, do konce roku ještě zpracuji také tabulku výkonů všech běžců Kerteamu včetně těch mimo oddíl PSK Olymp, kteří v letošním roce získali celkem 8 medailí z M ČR (Pechek, Chrascina a Placatka)

V příloze najdete základní tréninkový plán na další cyklus, který platí pro všechny skupiny, individuální odchylky domluvíme osobně.

V příloze najdete tréninkový plán na 2.cyklus, kdy je již možnost trénovat v hale (přístup je možný ale jen s čipem), časy společných tréninků v hale ještě upřesním. Počítám také s krosovými závody, zejmíéna s Velkou Kunratickou, během 17.listopadu ve Hvězdě, přeborem Prahy v Chuchli a M ČR v Rumburku